semana internacional do cérebro

Vocês são daquelas pessoas que pensam muito naquilo que comem ou das que comem aquilo os ajuda a pensar?
Vou ajudar-vos a compor o prato a gosto dos neurónios!
Para retardar os efeitos do envelhecimento devem comer frutos e vegetais como a cebola, a cereja e a banana, e cereais como o milho, a aveia e o arroz, e ainda plantas aromáticas como a hortelã, a verbena e o tomilho. Aqui para nós que ninguém nos ouve, o vinho tinto também dá uma ajudinha...
Os antioxidantes protegem as células neuronais do stress prevenindo doenças como o Alzheimer. Encontram-nos nas maçãs, bananas e laranjas.
Mais uma boa notícia: O chocolate é conhecido pelos seus benefícios cardiovasculares. Mas também faz bem ao cérebro porque fortalece a circulação sanguínea cerebral. O chocolate preto estimula as funções mentais!
Já têm uma boa desculpa para se encharcarem em chocolate! Digam lá que não sou uma querida...
Para melhorar o humor, diminuir a depressão e a compulsão por doces, aliviar enxaquecas e melhorar a qualidade do sono, convém ingerir, por exemplo, carnes magras, peixe, leite, iogurte magro, queijos brancos, nozes e leguminosas, complementando com vegetais verdes, grãos integrais e levedura de cerveja (não é cerveja! é levedura! danadinhos!).
Os frutos do mar são um poderoso aliado no combate às depressões.
Os ovos, o fígado e a soja favorecem o funcionamento cerebral em pessoas com tendência para alterações frequentes de humor.
A água, tão simples quanto essencial, garante a hidratação necessária ao cérebro para que este desempenhe com eficácia a tarefas relacionadas com a concentração, a memória e o sono.
Agora, por favor, não corram para o McDonald's!!!
* adaptado de um texto de Ana Marta Ramos

Mente brilhante!

Num período, dois testes 95% a história, e ambos as melhores notas da turma! Isto só vem de um GRANDE crânio tipo o meu ! Vá vá . . Parece que o sucesso me subiu á cabeça ! Mas é uma óptima sensação, deixar os pais, professores, amigos e como é claro, o namorado orgulhoso ! :D

Era tão bom q todas as outras disciplinas fossem tão fáceis como história. . ! Tinha a vida facilitada, era o q era !

E pronto, o 2º período está a chegar ao fim, mais uns diazitos de férias. Só pelo facto de saber q não vou ter q ir á escola durante uns dias, já é um motivo suficiente para me deixar empolgada! Mas não é q nestas férias, a mãezinha decidiu ir a Londres e nem seqer qer levar a filha? Áh desgraçadaaa da bruxa ! Uns dias com o namorado nas maravilhas que a capital Inglesa pode oferecer deve ser fantástico ! Mas não pensar em miiiiim? Depois de lhe escarrapachar dois testes tão bons na tromba? Nããããã, é triste. . Mas pronto, uns dias sem ser chateada pela bruxa até é uma imagem animadora ! (Sem ofensa querida mãe !)

Outra coisa q também me está a criar um certo entusiasmo, é um grande derby de domingo a q vou assistir! Sporting vs Benfica ! Uiiii, promete. . promete uma mancha na reputação do guarda-redes do Benfica, e uma grande vitória gloriosa do Sporting ! Acompanhada pela mãe q se acha sportinguista, mas q na verdade é só uma amostra, porqe a verdadeira ferrenha aqui, sou eu, como é óbvio ! As minhas glândulas endócrinas supra renais, no domingo vão estar muito ocupadas em libertar a hormona intitulada de "adrenalina". Siiiim porque agora sei do q falo ! Áh pois. . Afinal parece q a matéria estúpida que damos na escola, sempre serve para alguma coisa, quanto mais não seja para escrever frases inteligentes no blog.

E pronto, deixo-vos assim, com um beijinho de uma aluna q está com a auto-estima em altas. . Vamos ver se não está alta demais !

Beijos !

São Valentim

A propósito da quadra em que nos encontramos, pareceu-me boa ideia um post a atirar para o romântico.

Comecei por pesquisar quem é afinal o São Valentim e, como foi uma surpresa para mim, resolvi partilhar convosco.

São Valentim ou Saint Valentinus é um santo católico italiano que dá nome ao Dia dos Namoraddos em muitos países onde se celebra o Dia de São Valentim.

O nome refere-se a pelo menos três santos martirizados na Roma antiga. Durante o governo do imperador Claudius II, este proibiu a realização de casamentos no seu reino, com o objectivo de formar um grande e poderoso exército.

Claudius acreditava que os jovens, se não tivessem família, se alistariam com maior facilidade.

No entanto, um bispo romano continuou a celebrar casamentos, mesmo com a proibição do imperador. O seu nome era Valentine e as cerimónias eram realizadas em segredo.

A prática foi descoberta e Valentine foi preso e condenado à morte. Enquanto estava preso, muitos jovens atiravam flores e bilhetes dizendo que ainda acreditavam no amor.

Entre estes havia uma jovem cega: Asterius, filha do carcereiro, que conseguiu a permissão do pai para visitar Valentine. Os dois acabaram por se apaixonar e diz-se que milagrosamente a jovem recuperou a visão.

O bispo chegou a escrever uma carta de amor à jovem com a seguinte assinatura: “do seu Valentine”, expressão ainda hoje utilizada.

Valentine foi decapitado em 14 de Fevereiro de 270 d.C.

Ora, depois disto, chego então à conclusão que a data em que nos armamos em amorosos e celebramos o dia dos namorados é, nem mais nem menos, a data em que o desgraçado do Valentine foi decapitado!

É um bocado mórbido ou é impressão minha?

encéfalo?

É tão esperta a minha filhota!

E eu estou tão contente que ando aos saltos e quase nem consigo escrever!

(o facto de estar cheia de frio não tem nada a ver com o assunto...)

Uma nota excelente a história! Aliás, duas notas excelentes a história!

Agora só falta o resto. E sabem como é, quanto mais temos mais queremos. Agora eu quero excelentes notas a tudo!

Pronto, vá, pode ser só boas notas a francês e educação física...

Ai que orgulho!

encéfalo
do Gr. egképhalos, que está dentro da cabeça
s. m., parte do sistema nervoso contida no crânio e que compreende o cérebro, o cerebelo e o bolbo raquidiano

PARABÉNS MINHA BRUXA!

Espero que contes muitos! Eu vou estar aqui em todos os teus aniversários.. Pois é minha mãe, os teus belos 37, entre triteirona e os quarenta!

Continuas linda, e vais continuar sempree :D és a melhor mãe do mundo!

Amo-te Mãe, para sempre!

Do género tipo coiso.

Pois é! Para começar esta maravilhosa foto da calçada da Torre Da Marinha! Umas das primeiras fotos tiradas na minha nova máquina, oferecida pela bruxa no natal.. Percebem porque é que eu não acredito no Pai Natal? Para quê?! Tenho uma bruxa em casa q é praticamente a mesma coisa x) Hehe

Vá vamos lá começar com o maravilhoso natal, porque já não passo aqui há uns tempos...

O Natal foi bom pelo simples facto q tive com a minha segunda familia, e porque recebi coisas q queria, porque no q diz ao natal propriamente dito, não me diz absolutamente nada!

Passagem de ano - OESTE! Do melhoooooor... Com os pápás, com a tiaa, com o tio, com os 'manos' e com o namorado foi mais q perfeito! Muito bom sim senhora, qero mais e mais :D Parece q se deram todos bem, yeeeeiiii, assim a tia do Oeste não se importa quando a convidar para ser minha madrinha de casamento x) HAHA ela agora vai ler isto e vai assustar-se...

E pronto, de regresso ao sul.. e ás aulas, e á rotina.. Grrr ainda ontem começou e já estou farta! Mas pronto.. passando ao maravilhoso vocabolário juvenil.. E á fúria da bruxa. O "TIPO" ! Pois é.. aqi vai uma receita do "Bolo tradicional" para o pessoal q troca as palavras por "coiso", e "tipo":

"Aquelas cenas q fazem parte do coiso: (ingredientes)

- Uma daqelas cenas brancas com uma bola laranja lá dentro

- 250g daquela cena branca doce

- 250g da cena branca NÃO doce

- Uma colher de sopa com tipo do género manteiga

- Uma colher de tea com fermento em pó

- Uma colher daqela coisa branca tipo liquida q as vacas dão.

O acto:

Primeiro bate-se muito bem aqela cena branca com uma bola laranja lá dentro com uma beca da cena branca doce e manteiga. Envolve-se a cena branca NÃO doce com o fermento e tipo coiso, depois é tipo do género deita-se a cena branca liqida q vem da vaca, leva-se ao forno para coiso, e passado 30 min tens a cena feita"

Pronto :D

Beijinhos até á próxima!

os meus erros

Sim! É um facto! Eu também erro!

Ufa, esta foi difícil de admitir... afinal não sou um dicionário aberto. E tenho andado a dar uma calinada no que respeita à falta de sal.

O nosso fantástico vocabulário presenteia-nos com duas palavras para esta característica gustativa. São elas:

Insulso - proveniente do latim mantendo a mesma forma

e

Insosso - também proveniente do latim insulso, mas pelos vistos, com um toque lusitano à mistura.

Aviso: A palavra "insonso" não existe! Pois, não. Não é um sonso in. Temos pena.

Adenda para os mais lerdos - o adjectivo insulso (ou insosso) significa: que não tem sal; sem graça; insípido.

Esclarecidos?

Sem título

Olá a todos!
Em primeiro, aos engraçadinhos que se entitulam por "Ele" agradeço que se querem fazer piadinhas e gozar com a cara das pessoas, o vão fazer ás vossas mãezinhas porque isto é um blog de MÃE e FILHA, e despensa este tipo de atitudes cobardes e medíocres.

Ora bemm, o 1º período está a chegar ao fiim, e vamos lá ver as notinhaaaas :D
Vão ser boas com certeza!
Não tenho grande coisa a dizer, volto quando estiver mais inspirada. .
Em relação ao dentista, eu até o compreendo, há crianças insuportáveis que merecem levar uns bons tabefes, se não levam dos pais, levam do dentista, ora acho muito bem!

Beijinhos a todos!

Há cada uma...

Vejam só a notícia que eu li esta semana:

Dentista dava bofetadas para acalmar crianças
Profissional dos Açores demitido será agora reintegrado por ordem do tribunal

Há cinco anos, um dentista dos Açores foi demitido pelo Governo Regional por ter agredido pelo menos três crianças durante a consulta
O médico, que trabalhava no centro de saúde do Pico, foi acusado de ter dado bofetadas a pelo menos três crianças que não conseguiam acalmar-se. O médico assumiu as agressões mas recorreu por considerar que os tratamentos dentários podem ferir as crianças se elas não ficarem quietas. A justiça deu-lhe razão e anulou a sentença de expulsão. Os juízes alegam que as mães das crianças estavam no consultório e autorizaram o uso da força para bem das menores.

in Público online

Era só o que faltava! Levava um tal tabefe que lhe partia os dentinhos todos!

Mas que mães seriam estas?

tipo???

Ah pois! Estava a faltar, não é?

Por qualquer motivo que me ultrapassa, na linguagem de adolescente esta palavra inicia toda e qualquer frase e, ainda surge no mínimo mais uma vez lá pelo meio. É de tal forma usada e abusada, que chega, em casos extremos, a retirar qualquer hipotético sentido que a dita frase poderia ter.

E para que tirem as dúvidas, aqui está a definição tal como no dicionário.

tipo:
do Gr. týpos, cunho, molde
s. m., Tip., (substantivo masculino, Tipografia)
cada um dos caracteres tipográficos;
conjunto dos caracteres essenciais que distinguem uma classe;
indivíduo ou coisa que reúne em si esses caracteres;
símbolo;
cunho;
modelo;
exemplar;
pessoa que se salienta;
Biol., (biologia)
grande grupo que se divide em classes;
espécime que permite fazer a descrição de uma unidade taxinómica de uma espécie;
fam., (familiar)
pessoa excêntrica;
pessoa pouco respeitável;
qualquer indivíduo.

Agora digam-me lá, se não andam a dizer um monte de disparates cada vez que abrem essas lindas boquinhas? Vá! Admitam!

Não será melhor conterem-se, pensar antes de falar, e começar a abolir o "tipo" do vosso vocabulário?

Eu cá acho que sim...